Most of us understand the importance of our health, but not all of us know how we can go about improving it. It's somehow a complicated and easy issue at the same time.

Are you working a tough jon with long hours?

Good luck eating cleaner without proper guidance or a plan.

Structuring your diet to fit around a demanding job is one of the most common problems that people reading this will face. You're not alone. It's not always easy.

So how on Earth are you going to eat clean without spending huge amounts of time preparing meals and counting your calories?

Well there is actually a much easier way.

As the saying goes, prior preperation prevents poor performance.

And diet and clean eating is no different. In this guide we will show you exactly how you can structure your diet, what meals you can eat, when you should eat them and most importantly we will educate you as to why you should eat them.

This guide will tell you everything you need to start living a healthier life and to lose weight.

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Hindi Translation:

 

क्या आप लंबे समय तक एक कठिन काम कर रहे हैं?

उचित मार्गदर्शन या योजना के बिना क्लीनर खाने का सौभाग्य।

एक मांग की नौकरी के आसपास फिट होने के लिए अपने आहार को संरचित करना सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसे पढ़ने वाले लोग इसका सामना करेंगे। तुम अकेले नहीं हो। यह हमेशा आसान नहीं होता है।

तो कैसे पृथ्वी पर आप भोजन तैयार करने और अपने कैलोरी की गिनती के समय की बड़ी मात्रा में खर्च किए बिना साफ खाने जा रहे हैं?

वैसे वास्तव में बहुत आसान तरीका है।

जैसा कि कहा जाता है, पूर्व प्रदर्शन खराब प्रदर्शन को रोकता है।

और आहार और स्वच्छ भोजन अलग नहीं है। इस गाइड में हम आपको बताएंगे कि आप अपने आहार को कैसे बना सकते हैं, आप कौन से भोजन खा सकते हैं, जब आपको उन्हें खाना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात हम आपको शिक्षित करेंगे कि आपको उन्हें क्यों खाना चाहिए।

यह मार्गदर्शिका आपको वह सब कुछ बताएगी जो आपको एक स्वस्थ जीवन जीने और वजन कम करने के लिए शुरू करने की आवश्यकता है।
 

The Clean Eating Plan

₹525.00Price
  • RIGHTS : MASTER RESALE RIGHTS
    SIZE : 16.5MB

SHREE. SWAMI SAMARTH Publishers

Real Homes, Madhuvan Township, Gokhivre Road 

Maharahtra, Mumbai, Vasai East

401208

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nayanambavkar@gmail.com

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